Träningsprogram och Kostprogram

av | mar 19, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du har även tillägg med kostdagbok. Där räknas det ut hur mycket du ska äta på en dag och det finns massa recept. Du kommer... Läs mer

Träningsprogram – Nadja

av | jan 23, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du kommer att träna dessa pass 3 dagar i veckan.  Det är 3 olika program. Träningspassen består av konditionsträning varvat... Läs mer

Träningsprogram – Jeanette

av | jan 23, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du kommer att träna dessa pass 3 dagar i veckan.  Träningspassen består av konditionsträning varvat med funktionell... Läs mer

Träningsprogram och kostinformation – Sanna

av | jan 23, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du har även tillägg med kostdagbok. Där räknas det ut hur mycket du ska äta på en dag och det finns massa recept. Du kommer... Läs mer

Träningsprogram – Sara A

av | jan 22, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du kommer att träna dessa pass 3 dagar i veckan.  Träningspassen består av konditionsträning varvat med funktionell... Läs mer

Träningsprogram – Ulrika

av | jan 22, 2019 | träning

Välkommen till Shape4life träningsapp.  ©shape4life.se Du kommer att få ditt träningsprogram i ett separat mail med inlogg till träningsappen. Du kommer att träna dessa pass 3 dagar i veckan.  Det är 3 olika pass.Träningspassen består av konditionsträning varvat... Läs mer